قبل اختيار المكمل الغذائي

اقرأ المكونات وناقش احتياجاتك مع الصيدلي أو الطبيب.

اقرأ ملصق المكمل لمعرفة المكونات والكميات في الحصة الواحدة. المكملات لا تعوض تنوع الطعام في النظام الغذائي.

أخبر الصيدلي أو الطبيب عن الأدوية والمكملات التي تستخدمها؛ فقد تحدث تداخلات بينها. لا تستبدل دواءً موصوفًا بمكمل، وناقش الحاجة والجرعة المناسبة مع المختص.

معلومات عامة للتثقيف. استشر الصيدلي أو الطبيب للحصول على نصيحة تناسب حالتك.